Todos hemos escuchado alguna vez que la risa es saludable y benéfica para nuestra salud pero, ¿Qué hay de cierto en ello? Numerosos estudios afirman que además de hacernos sentir mejor, puede ser una terapia muy efectiva que nos ayudará a combatir diversas enfermedades.

Gasvalpo te aconseja que experimentes una forma distinta para aliviar tus dolencias gracias a la Risoterapia.

Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar físico y mental, una puerta para lograr la relajación, abrir la capacidad de sentir, amar y ser feliz. Se dice que la risa está muy conectada con nuestro cerebro. Según los expertos la risa se relaciona directamente con la creatividad, la capacidad para pensar y proyectarse en el futuro e incluso está muy conectada con la moral de cada individuo. De ahí que seamos los únicos seres con la capacidad de reírnos.

El principio básico de la Risoterapia reside en estimular la producción de distintas hormonas que genera el propio organismo, con ejercicios y juegos grupales. Su cometido es potenciar el sistema inmunitario y facilitar la superación de diferentes bloqueos.

¿En qué nos puede ayudar la Risoterapia?
Nos enseña a utilizar la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales y sexuales, por lo que sirve como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, ya que cuando reímos es imposible pensar en cosas negativas, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, fuerza e ilusión.